Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 oz pepitas
- ½ tsp ground cumin
- 1 tsp salt, plus extra to season, to taste
- 2 tsp avocado oil, divided
- 2 oz red onions, in pieces
- 1 - 2 limes, juiced
- 1 poblano pepper
- 1 oz fresh cilantro, leaves only
- 2 oz tomatoes, quartered, deseeded
- 18 oz ripe avocado, in pieces (2 lg. avocados)
- sliced raw vegetables, e.g. watermelon radishes, to serve
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1184 kJ / 283 kcal
- Fehérje
- 5 g
- Szénhidrát
- 16 g
- Zsír
- 25 g
- Telített zsír
- 4 g
- Rost
- 10 g
- Nátrium
- 598 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Guacamole
5 Min
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1 godz. 5 min
Moroccan Zaalouk
1 godz. 5 min
Béchamel Sauce
15 min
Fresh Tomatillo Salsa
30 min
Shrimp Louie Salad
1h 30 min
Jalapeño Popper Dip
1h 10 min
Beer Cheese
15 min
Plant-Based Alfredo Sauce (Matthew Kenney)
1h 30 min
Lemon Feta Dressing
5 Min
Hummus with Peas and Beans
25 Min
Black Bean Dip
5 Min