
Eszközök és tartozékok
Eclair au chocolat sans beurre et allégé en sucre
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 45p
8 pièces
Összetevők
La crème au cacao
-
de lait écrémé450 g
-
de fécule de maïs20 g
-
jaunes d'œufs3
-
de cacao en poudre non sucré4 c. à soupe
-
de sirop d'agave60 g
La pâte à choux
-
d'eau125 g
-
de sel1 pincée
-
de sirop d'agave5 g
-
d'huile de noix de coco vierge45 g
-
de farine de blé75 g
-
œufs2
-
de cacao en poudre non sucré1 c. à soupe
Tápérték ekkora adagban: 1 pièce
Kalória
199.3 kcal /
833.4 kJ
Fehérje
7.1 g
Zsír
10.4 g
Szénhidrát
19.1 g
Rost
2.1 g
Telített zsír
2.4 g
Nátrium
63.5 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Thermomix® et moi n°24
47 Recept
Franciaország
Franciaország