Eclair au chocolat sans beurre et allégé en sucre

Eclair au chocolat sans beurre et allégé en sucre

3.7 7 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 1óra 45p

8 pièces

Összetevők

La crème au cacao

450 g de lait écrémé
20 g de fécule de maïs
3 jaunes d'œufs
4 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
60 g de sirop d'agave

La pâte à choux

125 g d'eau
1 pincée de sel
5 g de sirop d'agave
45 g d'huile de noix de coco vierge
75 g de farine de blé
2 œufs
1 c. à soupe de cacao en poudre non sucré

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 pièce

Nátrium 63.5 mg

Fehérje 7.1 g

Kalória 833.4 kJ / 199.3 kcal

Zsír 10.4 g

Rost 2.1 g

Telített zsír 2.4 g

Szénhidrát 19.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® et moi n°24 47 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Crêpe Suzette

35p

Crêpes épaisses à la bière

55p

Crêpes suzette

2óra 15p

Crêpes des îles

40p

Crêpe à la compote d'ananas au rhum

45p

Gâteau vapeur au chocolat, crème fouettée

1óra 15p

Crêpes fourrées choco-noisette

1óra 55p

Tartelettes choco-framboises

55p

Crêpe Belle-Hélène

40p

Samoussas de crêpe, pomme vanille et caramel au beurre salé

1óra 30p

Crêpes légères au cacao, poires rôties

35p

Crêpes à la noix de coco

20p

Összes megjelenítése