Verduras al vapor

Verduras al vapor

4.6 57 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 45p

6 porciones

Összetevők

200 g de papa en rebanadas
200 g de brócoli en arbolitos
200 g de coliflor en arbolitos
200 g de calabacita en rebanadas
200 g de ejotes
750 g de agua
1 cucharada de sal (opcional)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 1195.4 mg

Fehérje 3.2 g

Kalória 256.6 kJ / 61.3 kcal

Zsír 0.4 g

Rost 3.5 g

Telített zsír 0.1 g

Szénhidrát 13.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

El Libro Básico 205 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ensalada para quiche

10p

Papas rostizadas TM6

1óra 15p

Patatas nuevas Hasselback

1óra 5p

Puré de papas

50p

Espinacas con Garbanzos

30p

Coles de Bruselas al Pedro Ximénez

30p

Pan mediterráneo sin gluten

1óra 15p

Ensalada de papas con verduras fermentadas

Nincs értékelés

Col fermentada (con Cortador)

Nincs értékelés

Costillas dulces marinadas en té negro con vegetales al vapor y arroz

1óra 40p

Dip de Ostiones ahumados

30p

Papitas negras

55p

Összes megjelenítése