Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g de papa, en rebanadas
- 200 g de brócoli, en arbolitos
- 200 g de coliflor, en arbolitos
- 200 g de calabacita, en rebanadas
- 200 g de ejotes
- 750 g de agua
- 1 cucharada de sal, (opcional)
- Tápérték
- ekkora adagban: 6 porciones
- Kalória
- 244 kJ / 58 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 12 g
- Zsír
- 0 g
- Rost
- 3 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Frijoles de la olla
2h
Guarnición de papas
30min
Puré de camote
40min
Cocción de arroz de grano largo (400 g)
35min
Esquites de feria
25min
Calabacitas con elote y cilantro
20min
Arroz al cilantro
35min
Arroz Blanco
35min
Pasta al poblano
35min
Betabeles con alioli de cilantro
55min
Alubias en cocción lenta TM6
14h 40min
Puré de coliflor
25min