Kompatibilis verziók
Ensalada de zanahorias y manzanas en espiral con queso feta y nueces
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g de zanahoria, con los extremos recortados, cortados en segmentos no más largos que el prensador
- 200 g de manzana (cualquier tipo), Sin pelar, sin tallo y con las puntas recortadas. Recortadas para que quepan por el alimentador.
- 1 cda de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
45
g de aceite de oliva
vagy 45 g de aceite de girasol -
1
cda de miel
vagy 1 cda de miel de maple - ½ cdita de sal
- 3 - 4 pizcas de pimienta negra molida
- 10 g de mostaza
- 150 g de queso feta
- 40 g de nuez de castilla, pelada, picadas gruesas
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 1562.7 kJ / 373.5 kcal
- Fehérje
- 9.8 g
- Szénhidrát
- 19.2 g
- Zsír
- 30.2 g
- Telített zsír
- 9.8 g
- Rost
- 3.1 g
- Nátrium
- 811.6 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseEmpanadas argentinas
1 Std. 50 Min
Croquetas de atún
1h 30min
Nuggets de pollo
20 min
Caldo de queso
40 min
Ensalada César
15min
Pastes hidalguenses
1 Std. 50 Min
Ensalada fresca de quinoa
25min
Ensalada con queso de cabra y aderezo de nuez de la india
25min
Revuelto de setas para dos
10min
Pescado para taquear
25min
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5min
Tostadas de rajas con pollo
40 min