Guarnición de verduras

Guarnición de verduras

4.7 25 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 40p

8 porciones

Összetevők

400 g de jitomate en trozos
1 chile chipotle adobado
300 g de cebolla en trozos
150 g de pimiento rojo desvenado, en trozos
150 g de chile poblano desvenado, en trozos
300 g de calabacita sin pelar, en trozos
40 g de aceite
2 cdas de concentrado de caldo de verduras en polvo o al gusto
1 pizca de pimienta negra molida o al gusto

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 116.7 mg

Fehérje 2 g

Kalória 376.1 kJ / 89.9 kcal

Zsír 5.4 g

Rost 2.4 g

Telített zsír 0.4 g

Szénhidrát 10 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

El Libro Básico 205 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Guacamole

10p

Ensalada de col Texana

15p

Aros de cebolla

20p

Compota de berenjenas

35p

Coles de Bruselas al Pedro Ximénez

30p

Pan mediterráneo sin gluten

1óra 15p

Costillas dulces marinadas en té negro con vegetales al vapor y arroz

1óra 40p

Dip de Ostiones ahumados

30p

Papitas negras

55p

Frijoles Maneados

20p

Espinacas salteadas con almendras y chile verde

20p

Quinoa al azafrán con pollo al horno en salsa de pimiento rojo y tomate

1óra

Összes megjelenítése