Guarnición de verduras

Guarnición de verduras

4.8 23 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 40p
8 porciones

Összetevők

  • 400 g de jitomate en trozos
  • 1 chile chipotle adobado
  • 300 g de cebolla en trozos
  • 150 g de pimiento rojo desvenado, en trozos
  • 150 g de chile poblano desvenado, en trozos
  • 300 g de calabacita sin pelar, en trozos
  • 40 g de aceite
  • 2 cdas de concentrado de caldo de verduras en polvo o al gusto
  • 1 pizca de pimienta negra molida o al gusto

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 116.7 mg
Fehérje 2 g
Kalória 376.1 kJ / 89.9 kcal
Zsír 5.4 g
Rost 2.4 g
Telített zsír 0.4 g
Szénhidrát 10 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése