Guarnición de verduras

Guarnición de verduras

4.7 27 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 40p

8 porciones

Összetevők

400 g de jitomate en trozos
1 chile chipotle adobado
300 g de cebolla en trozos
150 g de pimiento rojo desvenado, en trozos
150 g de chile poblano desvenado, en trozos
300 g de calabacita sin pelar, en trozos
40 g de aceite
2 cdas de concentrado de caldo de verduras en polvo o al gusto
1 pizca de pimienta negra molida o al gusto

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 116.7 mg

Fehérje 2 g

Kalória 376.1 kJ / 89.9 kcal

Zsír 5.4 g

Rost 2.4 g

Telített zsír 0.4 g

Szénhidrát 10 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

El Libro Básico 205 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Requesón

2óra

Noodles con ejotes

40p

Guarnición de papas

30p

Puré de papa y camote con chile morita

45p

Betabeles con alioli de cilantro

55p

Salmón al horno con ensalda de tocino y vinagreta de balsámico

30p

Alambre de pescado

35p

Guarnición de calabacitas con elote

30p

Ensalada César con chipotle

30p

Vegetales rostizados con farro, aderezo de queso feta y limón

55p

Champiñones Rellenos

30p

Soufflé de huauzontle

50p

Összes megjelenítése