Guarnición de verduras

Guarnición de verduras

4.7 26 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 40p

8 porciones

Összetevők

400 g de jitomate en trozos
1 chile chipotle adobado
300 g de cebolla en trozos
150 g de pimiento rojo desvenado, en trozos
150 g de chile poblano desvenado, en trozos
300 g de calabacita sin pelar, en trozos
40 g de aceite
2 cdas de concentrado de caldo de verduras en polvo o al gusto
1 pizca de pimienta negra molida o al gusto

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 116.7 mg

Fehérje 2 g

Kalória 376.1 kJ / 89.9 kcal

Zsír 5.4 g

Rost 2.4 g

Telített zsír 0.4 g

Szénhidrát 10 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

El Libro Básico 205 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Alambre de pescado

35p

Puré de papas

50p

Ensalada de betabel en espirales con queso feta y nueces

15p

Ensalada de zanahorias y manzanas en espiral con queso feta y nueces

15p

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40p

Coles de Bruselas al Pedro Ximénez

30p

Pan mediterráneo sin gluten

1óra 15p

Ensalada de papas con verduras fermentadas

Nincs értékelés

Col fermentada (con Cortador)

Nincs értékelés

Costillas dulces marinadas en té negro con vegetales al vapor y arroz

1óra 40p

Dip de Ostiones ahumados

30p

Papitas negras

55p

Összes megjelenítése