Tatar z łososia

Tatar z łososia

4.0 108 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 10p
6 porcji

Összetevők

  • 1 łyżeczka ziaren pieprzu zielonego
  • 2 gałązki koperku, świeżego tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 300 g filetów z łososia, świeżych dobrej jakości, bez skóry i ości, pokrojonych na 3 kawałki, zmrożonych
  • 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 20 g oliwy z oliwek
  • ½ łyżeczki sosu Worcestershire (opcjonalnie)
  • ½ łyżeczki soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • 100 g mieszanki sałat
  • ziarna pieprzu kolorowego

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 233.1 mg
Fehérje 10.5 g
Kalória 581.9 kJ / 139.1 kcal
Zsír 10.1 g
Rost 0.5 g
Telített zsír 2 g
Szénhidrát 1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése