Ugrás a fő tartalomra Keresés
Salada de arroz com atum

Salada de arroz com atum
4.4 16 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 35p
6 doses
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • água
    1000 g
  • azeite
    30 g
  • sal
    1 c. chá de
  • arroz basmati
    300 g
  • cenoura cortada em cubos
    150 g
  • ervilhas descongeladas
    150 g
  • feijão-verde redondo descongelado
    150 g
  • milho cozido escorrido
    150 g
  • atum em lata escorrido
    300 g
  • limão só o sumo
    ½

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 432.8 mg
Fehérje 21 g
Kalória 1627 kJ / 388.8 kcal
Zsír 10 g
Rost 3.9 g
Telített zsír 1.6 g
Szénhidrát 53 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Julho com a Bimby® 48 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Bacalhau à Gomes Sá

4.4(450)

1óra 30p

Bacalhau com natas

4.7(980)

40p

Bacalhau gratinado com camarão

4.8(499)

50p

Moqueca de peixe e farofa

4.6(59)

50p

Polvo à lagareiro

4.8(739)

1óra 30p

Bacalhau com espinafres e cenoura

4.9(1.4K)

50p

Bacalhau de forno

4.6(212)

1óra

Bacalhau à moda de Braga

4.4(192)

40p

Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja

4.6(111)

30p

Bacalhau da alentejana

4.8(84)

50p

Salada de polvo

4.9(93)

1óra 30p

Feijoada de chocos

4.6(143)

40p

 Összes megjelenítése