Esparregado

4.6 295 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 20p
4 doses

Összetevők

  • dentes de alho
    2
  • azeite
    30 g
  • espinafres descongelados bem espremidos
    400 g
  • sal
    1 c. chá de
  • noz-moscada (választható)
    1 pitada de
  • leite
    150 g
  • farinha
    50 g
  • vinagre
    1 c. sopa de

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 677.2 mg
Fehérje 5.5 g
Kalória 671.9 kJ / 160.6 kcal
Zsír 9.2 g
Rost 2.6 g
Telített zsír 1.9 g
Szénhidrát 15.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése