Eszközök és tartozékok
Bacalhau espiritual
Előkészítés 10p
Összesen 50p
6 doses
Összetevők
Pão ralado
-
sobras de pão partido em pedaços50 g
Bacalhau
-
pão da véspera em pedaços100 g
-
leite100 g
-
azeite50 g
-
cebola200 g
-
dentes de alho2
-
cenoura cortada em pedaços300 g
-
bacalhau demolhado e desfiado bem espremido400 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
Molho béchamel
-
leite300 g
-
farinha60 g
-
manteiga30 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
natas200 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Fehérje
19 g
Kalória
1761 kJ /
421 kcal
Zsír
26 g
Rost
3 g
Szénhidrát
29 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMexilhões à marinheiro
25 Min
Creme de camarão
1 Std.
Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja
30 Min
Fofo de peixe
1 Std. 10 Min
Arroz de polvo à espanhola
1 Std. 30 Min
Mexilhões com caril de abacaxi e arroz de coentros
1 Std.
Caril de pescada
25 Min
O 1º bacalhau espiritual
40 Min
Tomatada de bacalhau
55 Min
Feijão branco com lulas e chouriço
45 Min
Esparguete preto com camarão
45 Min
Lulas com molho aurora
45 Min