Knoblauch-Ingwer-Bohnen

Knoblauch-Ingwer-Bohnen

4.7 150 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 20p

4 Portionen

Összetevők

Frühlingszwiebel in Stücken
1
Knoblauchzehen
3
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
neutrales Öl z.B. Sonnenblumenöl
20 g
grüne Bohnen, dünn
400 g
Sojasauce
10 g
Chiliöl (választható) selbst gemacht, siehe Tipp
2 TL
Salz
1 TL
Zucker
1 geh. TL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 2 g

Kalória 491 kJ / 117 kcal

Zsír 8 g

Rost 2 g

Szénhidrát 8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Ein Fest für die Sinne 19 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tessiner Polenta

45 min

Apfelrotkohl

1 godz. 10 min

Möhren- und Zucchini-Bandnudeln

35 min

Karotten-Erbsen-Gemüse

35 min

Grillierter Zucchettisalat mit Zitronen-Basilikum Dressing

40 min

Quinoasalat mit Erdbeer-Dressing

50 min

Spargelsalat mit Erdbeeren

45 min

Gedünsteter Brokkoli mit Karotten

15 min

Spargel Brokkoli (Bimi) mit Sojasauce

10 min

Asiatischer Gurken-Kohlrabisalat

25 min

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

20 min

Curly Fries mit Chnobli-Sauce

45 min

Összes megjelenítése