Ugrás a fő tartalomra Keresés
Knoblauch-Ingwer-Bohnen

Knoblauch-Ingwer-Bohnen
4.7 146 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 20p
4 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Frühlingszwiebel in Stücken
    1
  • Knoblauchzehen
    3
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    10 g
  • neutrales Öl z.B. Sonnenblumenöl
    20 g
  • grüne Bohnen, dünn
    400 g
  • Sojasauce
    10 g
  • Chiliöl (választható) selbst gemacht, siehe Tipp
    2 TL
  • Salz
    1 TL
  • Zucker
    1 geh. TL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 2 g
Kalória 491 kJ / 117 kcal
Zsír 8 g
Rost 2 g
Szénhidrát 8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Ein Fest für die Sinne 19 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Basilikumpesto

4.9(118)

10p

Frittata aus dem Egg poacher

4.3(15)

35p

Süsskartoffelstock

4.8(102)

1óra

Gedünsteter Brokkoli mit Karotten

3.6(18)

15p

Spargel Brokkoli (Bimi) mit Sojasauce

3.8(4)

10p

Asiatischer Gurken-Kohlrabisalat

4.5(17)

25p

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

3.8(4)

20p

Aargauer Rösti mit Karotten-Frischkäse

3.9(8)

45p

Linsenragout

3.8(31)

1óra

Polenta

3.0(4)

30p

Kartoffeln mit Blumenkohl und Sauce Hollandaise für Viele

3.9(17)

50p

Omas Semmelknödel

4.0(5)

50p

 Összes megjelenítése