Ugrás a fő tartalomra Keresés
Knoblauch-Ingwer-Bohnen

Knoblauch-Ingwer-Bohnen
4.7 149 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 20p
4 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Frühlingszwiebel in Stücken
    1
  • Knoblauchzehen
    3
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    10 g
  • neutrales Öl z.B. Sonnenblumenöl
    20 g
  • grüne Bohnen, dünn
    400 g
  • Sojasauce
    10 g
  • Chiliöl (választható) selbst gemacht, siehe Tipp
    2 TL
  • Salz
    1 TL
  • Zucker
    1 geh. TL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 2 g
Kalória 491 kJ / 117 kcal
Zsír 8 g
Rost 2 g
Szénhidrát 8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Ein Fest für die Sinne 19 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ebly-Salat mit Gemüsevinaigrette

4.4(119)

35p

Gedünstetes-Gemüse

4.8(37)

10p

Gebackene Kartoffelpurée Monster

4.1(10)

2óra 5p

Gedünstetes Gemüse

4.6(50)

20p

Bunter Quinoasalat

4.0(6)

40p

Grillierter Zucchettisalat mit Zitronen-Basilikum Dressing

4.7(11)

40p

Spargelsalat mit Erdbeeren

4.8(11)

45p

Gedünsteter Brokkoli mit Karotten

3.7(20)

15p

Spargel Brokkoli (Bimi) mit Sojasauce

3.8(4)

10p

Asiatischer Gurken-Kohlrabisalat

4.4(29)

25p

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

3.8(4)

20p

Curly Fries mit Chnobli-Sauce

3.6(5)

45p

 Összes megjelenítése