Eszközök és tartozékok
Espinacas a la crema con huevos poché
Előkészítés 15p
Összesen 35p
6 raciones
Összetevők
-
1 - 2 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
500 g de espinacas congeladas (previamente descongeladas y escurridas, peso escurrido 300 g)
-
1 cucharadita de sal
-
50 g de harina
-
500 g de leche
-
30 g de mantequilla
-
1 pellizco de nuez moscada molida
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
6 huevos
-
50 g de queso rallado
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
15.24 g
Kalória
1370 kJ /
328 kcal
Zsír
24.59 g
Szénhidrát
11.39 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMilhojas de verduras
1 Std. 30 Min
Estofado de berenjena picante
30 Min
Guiso de setas y tofu
30 Min
Sopa vegetariana con legumbres
40 Min
Chile sin carne
1 Std.
Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini
50 Min
Ensalada de lentejas en samfaina
1 Std.
Pencas de acelga rebozadas y crema de acelgas
45 Min
Puerros con salsa de soja y mostaza
45 Min
Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
2 Std.
Arroz con tomate y verduras
1 Std. 15 Min
Samosas vegetarianas de boloñesa de lentejas y berenjena
1 Std. 30 Min