Eszközök és tartozékok
Espinacas a la crema con huevos poché
Előkészítés 15p
Összesen 35p
6 raciones
Összetevők
-
1 - 2 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
500 g de espinacas congeladas (previamente descongeladas y escurridas, peso escurrido 300 g)
-
1 cucharadita de sal
-
50 g de harina
-
500 g de leche
-
30 g de mantequilla
-
1 pellizco de nuez moscada molida
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
6 huevos
-
50 g de queso rallado
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
15.24 g
Kalória
1370 kJ /
328 kcal
Zsír
24.59 g
Szénhidrát
11.39 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGratén de nachos
1óra
Tofish and chips (Tofu rebozado con patatas, puré de guisantes y salsa tártara)
3óra 30p
Pastel de patata
1óra 15p
Arroz con tomate y verduras
1óra 15p
Patatas asadas Tex-Mex veganas
9óra 25p
Coliflor Mac and Cheese
1óra 40p
Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma
30p
Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra
1óra
Burritos de huevo con champiñones y tomates secos
20p
Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete
40p
Mini poke bowls vegetarianos
40p
Patatas en "ajopollo"
40p