Ugrás a fő tartalomra Keresés
"Arroz" de couve-flor

"Arroz" de couve-flor
4.0 144 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 25p
4 doses
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • coentros
    10 g
  • couve-flor só os floretes
    400 g
  • cebola cortada em pedaços
    100 g
  • dente de alho
    1
  • cenoura cortada em pedaços
    100 g
  • azeite
    40 g
  • água
    500 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 54.5 mg
Fehérje 2.8 g
Kalória 595.1 kJ / 142.2 kcal
Zsír 10.7 g
Rost 4.2 g
Telített zsír 1.5 g
Szénhidrát 11.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Receitas para todos os dias 12 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Bacalhau da alentejana

4.8(86)

50p

Bifes de peru recheados e arroz a vapor

4.3(24)

1óra

Almôndegas com molho de tomate e arroz

4.6(52)

1óra 15p

Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati

4.3(70)

1óra

Salada de espelta com feijão‑verde, tomate-cereja e lulas

Nincs értékelés

Frango com molho de ananás

4.0(1)

40p

Hambúrgueres sem glúten

5.0(2)

1óra 30p

Aula de cozinha Boas-vindas

4.6(5)

2óra

Empada de borrego com puré de batata

Nincs értékelés

Kebab picante de frango com batata espiralizada

1.0(1)

45p

Frango com brócolos, cogumelos e massa

3.1(23)

35p

Salmão com quinoa e toranja

Nincs értékelés

 Összes megjelenítése