Eszközök és tartozékok
Aliño de yogur
Előkészítés 5p
Összesen 5p
350 g
Összetevők
-
200 g de yogur natural
-
2 cucharaditas de mostaza preferiblemente dulce (10 g)
-
50 g de aceite de girasol
-
1 ½ cucharada de zumo de limón (25 g)
-
1 ½ cucharadita de miel (10 g)
-
50 g de zumo de manzana u otro tipo de zumo
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta negra recién molida
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 350 g
Nátrium
352.4 mg
Fehérje
7.6 g
Kalória
2638 kJ /
631 kcal
Zsír
57 g
Rost
0.6 g
Telített zsír
10.7 g
Szénhidrát
26 g