Coliflor con bechamel

4.6 929 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 55p

6 raciones

Összetevők

200 g de queso gruyère cortado en trozos
500 g de agua
1 coliflor (aprox. 1000 g. separados los ramilletes)
50 g de harina
40 g de mantequilla
500 g de leche
½ cucharadita de sal (o a su gusto)
2 pellizcos de pimienta blanca molida
1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida (választható)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 501.3 mg

Fehérje 15.4 g

Kalória 1218.7 kJ / 291.3 kcal

Zsír 19.3 g

Rost 2.2 g

Telített zsír 11.4 g

Szénhidrát 15.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cocina fácil y saludable 196 Recept
Spanyolország

Recetas a mi medida 100 Recept
Spanyolország

Tu Cookidoo® 2025 - Alma verde 10 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Zoodles de calabacín

Zoodles de calabacín

15p

Gajos de batata asada con 3 salsas

Gajos de batata asada con 3 salsas

45p

Parmentier de setas

Parmentier de setas

1óra 10p

Arroz con habichuelas

Arroz con habichuelas

1óra

Boletus confitados

Boletus confitados

30p

Gratén de nachos

Gratén de nachos

1óra

Pastel de patata con kale

Pastel de patata con kale

1óra 40p

Sopa de verduras con noodles de tortilla francesa

Sopa de verduras con noodles de tortilla francesa

40p

Crema de judías blancas con espinacas

Crema de judías blancas con espinacas

30p

Berenjenas crujientes con salsa de tomate

Berenjenas crujientes con salsa de tomate

50p

Guiso de lentejas etíope (Misir wat)

Guiso de lentejas etíope (Misir wat)

35p

Minipizzas de berenjena

Minipizzas de berenjena

40p

Összes megjelenítése