Eszközök és tartozékok
Verduras rellenas
Előkészítés 25p
Összesen 1óra 20p
4 raciones
Összetevők
-
2 calabacines (130 g c/u)
-
2 berenjenas con piel (400 g c/u)
-
2 cebollas (120 g c/u)
-
500 g de agua
-
10 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para engrasar y rociar)
-
100 g de pan rallado
-
10 hojas de albahaca fresca
-
1 huevo
-
20 g de leche
-
½ cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
9 g
Kalória
1018 kJ /
243 kcal
Zsír
10 g
Rost
5.7 g
Szénhidrát
28 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Cocina fácil y saludable
196 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseZoodles de calabacín
15p
Gajos de batata asada con 3 salsas
45p
Parmentier de setas
1óra 10p
Arroz con habichuelas
1óra
Boletus confitados
30p
Gratén de nachos
1óra
Pastel de patata con kale
1óra 40p
Sopa de verduras con noodles de tortilla francesa
40p
Crema de judías blancas con espinacas
30p
Berenjenas crujientes con salsa de tomate
50p
Guiso de lentejas etíope (Misir wat)
35p
Minipizzas de berenjena
40p