
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Creamy Avocado
- 8 oz avocado flesh only, peel and pit removed (see Tip)
- ¼ tsp salt
- 1 lime freshly squeezed (juice only), plus extra, sliced, to garnish
Salmon
- 60 oz water (approx. or enough to fully submerge bags but not higher than the maximum capacity of the bowl)
- 1 oz lemon juice
- 20 oz fresh salmon fillets (4 x 5 oz, 1 in. thick)
- ½ tsp salt
- ⅛ tsp ground black pepper
- 4 tsp extra virgin olive oil divided
- 4 sprigs fresh dill plus extra to garnish
- vegetable oil to sear
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 432.2 kcal / 1808.5 kJ
- Fehérje
- 30.2 g
- Zsír
- 31.8 g
- Szénhidrát
- 7.2 g
- Rost
- 4.3 g
- Telített zsír
- 6.3 g
- Nátrium
- 541.3 mg