Hummus

4.3 94 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

8 portions

Összetevők

garlic cloves
2
chickpeas (approx. 400 g ea.), drained (see Tip)
2 cans
tahini
60 g
extra virgin olive oil plus extra to drizzle
30 g
freshly squeezed lemon juice
60 g
sweet paprika to taste, plus extra to sprinkle
1 tsp
salt to taste
1 tsp
ice cubes
85 g
cayenne pepper, ground to sprinkle

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 611.6 mg

Fehérje 6.9 g

Kalória 752.8 kJ / 179.9 kcal

Zsír 10 g

Rost 5.8 g

Telített zsír 1.4 g

Szénhidrát 17.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cooking Experience 24 Recept
Kanada

Discover Thermomix® 25 Recept
Kanada

Every Season is a Healthy SEASON 19 Recept
Kanada

Scaled Recipes Your Way, Every Day 23 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Thanksgiving Gravy

20p

Roasted Red Pepper and Cashew Dip

5p

Chunky Guacamole

10p

Hollandaise Sauce

15p

Mayonnaise

5p

Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts

30p

Eggcellent Caesar Dressing

10p

Cantina Salsa

5p

Tomatillo Salsa

20p

Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

45p

Jalapeño Popper Dip

1óra 10p

Maple Miso Vinaigrette

5p

Összes megjelenítése