Eszközök és tartozékok
Hummus
Előkészítés 5p
Összesen 10p
8 portions
Összetevők
-
garlic cloves2
-
chickpeas (approx. 400 g ea.), drained (see Tip)2 cans
-
tahini60 g
-
extra virgin olive oil plus extra to drizzle30 g
-
freshly squeezed lemon juice60 g
-
sweet paprika to taste, plus extra to sprinkle1 tsp
-
salt to taste1 tsp
-
ice cubes85 g
-
cayenne pepper, ground to sprinkle
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
611.6 mg
Fehérje
6.9 g
Kalória
752.8 kJ /
179.9 kcal
Zsír
10 g
Rost
5.8 g
Telített zsír
1.4 g
Szénhidrát
17.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGuacamole (TM5/6 Metric)
5p
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1óra 5p
Hollandaise Sauce
15p
Béchamel Sauce
15p
Jalapeño Popper Dip
1óra 10p
Guacamole
5p
Cranberry Sauce
1óra
Warm Spinach and Artichoke Dip
20p
Cantina Salsa
5p
Mushroom and Artichoke Dip
25p
Béarnaise sauce
15p
Pico De Gallo
15p