Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 garlic cloves
- 2 cans chickpeas (approx. 400 g ea.), drained (see Tip)
- 60 g tahini
- 30 g extra virgin olive oil, plus extra to drizzle
- 60 g freshly squeezed lemon juice
- 1 tsp sweet paprika, to taste, plus extra to sprinkle
- 1 tsp salt, to taste
- 85 g ice cubes
- cayenne pepper, ground, to sprinkle
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 752.8 kJ / 179.9 kcal
- Fehérje
- 6.9 g
- Szénhidrát
- 17.6 g
- Zsír
- 10 g
- Telített zsír
- 1.4 g
- Rost
- 5.8 g
- Nátrium
- 611.6 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Pico De Gallo
15min
Béchamel Sauce
15min
Tzatziki
20min
Béarnaise sauce
15min
Marinara Sauce
40min
Mixed Mushroom Sauté
30 dk
Spinach and Artichoke Dip
20min
Hollandaise Sauce
15min
Moroccan Zaalouk
1h 5min
Blue Cheese Dressing
5 Min
Hummus
10min
Chopped Cauliflower Chickpea Salad with Oregano Vinaigrette
20min