Hummus

4.3 105 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

8 portions

Összetevők

garlic cloves
2
chickpeas (approx. 400 g ea.), drained (see Tip)
2 cans
tahini
60 g
extra virgin olive oil plus extra to drizzle
30 g
freshly squeezed lemon juice
60 g
sweet paprika to taste, plus extra to sprinkle
1 tsp
salt to taste
1 tsp
ice cubes
85 g
cayenne pepper, ground to sprinkle

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 611.6 mg

Fehérje 6.9 g

Kalória 752.8 kJ / 179.9 kcal

Zsír 10 g

Rost 5.8 g

Telített zsír 1.4 g

Szénhidrát 17.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cooking Experience 24 Recept
Kanada

Discover Thermomix® 25 Recept
Kanada

Every Season is a Healthy SEASON 19 Recept
Kanada

Scaled Recipes Your Way, Every Day 23 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Cilantro Lime Sauce

10min

Lemon Caper Aioli

10min

Chicken Mole Verde

1h 5min

Pineapple Teriyaki Salmon

30min

Aji Verde Sauce

10min

Lime-Cilantro Vinaigrette

10min

Marinara Sauce

40min

Orange Curry Dressing

10min

Green Olive Dip

10min

Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad

45min

Chicken Enfrijoladas

50min

Turkey Bolognese Sauce

50min

Összes megjelenítése