Hummus

4.3 108 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

8 portions

Összetevők

garlic cloves
2
chickpeas (approx. 400 g ea.), drained (see Tip)
2 cans
tahini
60 g
extra virgin olive oil plus extra to drizzle
30 g
freshly squeezed lemon juice
60 g
sweet paprika to taste, plus extra to sprinkle
1 tsp
salt to taste
1 tsp
ice cubes
85 g
cayenne pepper, ground to sprinkle

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 611.6 mg

Fehérje 6.9 g

Kalória 752.8 kJ / 179.9 kcal

Zsír 10 g

Rost 5.8 g

Telített zsír 1.4 g

Szénhidrát 17.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cooking Experience 24 Recept
Kanada

Discover Thermomix® 25 Recept
Kanada

Make every Season a Healthy SEASON 19 Recept
Kanada

Scaled Recipes Your Way, Every Day 23 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Mayonnaise

5p

Pizza Waffles

1óra 15p

Aji Verde Sauce

10p

Mustard Balsamic Vinegar Dressing

10p

Béchamel Sauce

15p

Baby Back Ribs with Stout Beer BBQ Sauce

6óra 45p

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

30óra

Tomatillo Salsa

20p

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25p

Avocado and Hemp Pesto

10p

Ham and Cream Cheese Spread

10p

Hummus (Ilan Hall)

9óra 5p

Összes megjelenítése