Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
20
g oil
vagy 20 g olive oil - 200 g red peppers, cut in pieces (2 cm)
- 170 g onions, cut in wedges
- Tápérték
- ekkora adagban: 360 g
- Kalória
- 1166 kJ / 278 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 14 g
- Zsír
- 20 g
- Telített zsír
- 2 g
- Rost
- 7.1 g
- Nátrium
- 9 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseBanana and Blueberry Smoothie
5 min
Mincemeat
15 min
Browned Chicken Cubes
15 min
Boiled pasta
20 min
Steamed Rice
25min
Wholemeal Flour Tortillas
1h
Chopped Onions
5 min
Vegetable Stock Paste
50 min
Sautéed Onions (300 g)
20 min
Basmati Rice
35 min
Sautéed Onions (170-200 g)
20 min
Stir-fried Vegetable Mixture
30min