Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 300 g di cimette di broccolo
- 1 peperone rosso, a pezzi
- 1 mela, grande, tagliata in quattro
-
30
g di pinoli
vagy 30 g di semi di girasole - 25 g di olio di oliva
-
15
g di aceto di mele (o di altra frutta)
vagy 15 g di aceto balsamico bianco - 1 cucchiaino di miele
- 1 ½ cucchiaino di senape
-
1
cucchiaino di sale
vagy 1 cucchiaino di sale alle erbe - ½ cucchiaino di pepe macinato
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 461 kJ / 110 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 8 g
- Zsír
- 7 g
- Rost
- 3.2 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Mousse di tonno
5 Min
Mousse di prosciutto
10 Min
Insalata di verdure in stile Thermomix®
10 Min
Insalata di ebly con vinaigrette alle verdure
Nincs értékelés
Insalata di verdura e frutta a crudo
10 Min
Panini con insalata di uova
15 min
Piselli con prosciutto
30 min
Insalata di fagiolini verdi con patate e vinaigrette di verdure
50 min
Insalata di pollo al curry
Nincs értékelés
Insalata di verdura e frutta
10 Min
Insalata di carote con cracker al sesamo
1h
Insalata di barbabietole
10 Min