Insalata di broccoli con pinoli

4.6 22 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

6 porzioni

Összetevők

300 g di cimette di broccolo
1 peperone rosso a pezzi
1 mela grande, tagliata in quattro
30 g di pinoli

30 g di semi di girasole
25 g di olio di oliva
15 g di aceto di mele (o di altra frutta)

15 g di aceto balsamico bianco
1 cucchiaino di miele
1 ½ cucchiaino di senape
1 cucchiaino di sale

1 cucchiaino di sale alle erbe
½ cucchiaino di pepe macinato

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 4 g

Kalória 461 kJ / 110 kcal

Zsír 7 g

Rost 3.2 g

Szénhidrát 8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cucinare come non mai. 203 Recept
Svájc

Esperienza culinaria Thermomix® 11 Recept
Svájc

Semplice. Fatto. In Casa. 204 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Panini al vapore (bao-buns) con il Nester

1óra

Insalata arcobaleno veloce

10p

Verdure saltate (stile asiatico)

10p

Insalata di fagiolini verdi con patate e vinaigrette di verdure

50p

Frittata di zucchine

40p

Insalata di carote con cracker al sesamo

1óra

Insalata di verdura e frutta

10p

Mousse di tonno

5p

Insalata russa

1óra

Tartine all'uovo ed erba cipollina

10p

Insalata di patate

8óra 45p

Insalata di verdure con marinata al lime

15p

Összes megjelenítése