Eszközök és tartozékok
Filetes de peixe com legumes em papelote
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 10p
4 doses
Összetevők
-
azeite80 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
limões (raspa e sumo)1 - 2
-
filetes de peixe branco (120-200 g cada)4
-
mistura de legumes (ex.: cenoura, curgete, aipo, nabo) cortados em pedaços200 g
-
salsa só as folhas6 pés de
-
água500 g
-
batata cortada às rodelas400 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Fehérje
30 g
Kalória
1693 kJ /
404 kcal
Zsír
23 g
Rost
2.3 g
Szénhidrát
19 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
ABC Da Bimby®
175 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePapelotes de pescada e camarão com creme de cebola
40p
Lasanha de curgete e bacalhau
1óra
Risoto jamaicano
45p
Polvo guisado do Faial
1óra 10p
Soufflés de bacalhau e espargos verdes
1óra 40p
Caril de camarão
30p
Esparguete de açafrão com peixe
50p
Bife de atum com molho tártaro
20p
Risoto de legumes assados e linguado
30p
Salmão com molho holandês, espargos e arroz
45p
Pescada de coentrada com puré de brócolos
55p
Sopa de peixe alentejana
40p