Verduras salteadas

3.7 7 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

4 porciones

Összetevők

10 g de ajos
10 g de aceite de oliva extra virgen
300 g de pak choi ( acelga china) u otra verdura de hoja verde, cortado en tiras (vea el consejo)
½ cucharadita de sal
1 pizca de pimienta negra molida

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Fehérje 1 g

Kalória 151 kJ / 36 kcal

Zsír 3 g

Rost 1.3 g

Szénhidrát 2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

El Libro Básico 205 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Compota de berenjenas

35 Min

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 Min

Yuca al vapor con picada de ajo y perejil

40 Min

Lentejas marinadas

35 Min

Puré de papas

50 Min

Toast de Duraznos y pollo

Keine Bewertungen

Espinacas con Garbanzos

30 Min

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 Min

Coles de Bruselas al Pedro Ximénez

30 Min

Pan mediterráneo sin gluten

1 Std. 15 Min

Col fermentada (con Cortador)

48 Std. 30 Min

Costillas dulces marinadas en té negro con vegetales al vapor y arroz

1 Std. 40 Min

Összes megjelenítése