Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
1
Bund Petersilie, frisch, Blättchen abgezupft
vagy 1 Bund Dille, frisch, Blättchen abgezupft - 400 g Romanasalat, in Stücken
- 400 g Erdäpfel, festkochend, geschält, in Stücken
- 100 g Frühlingszwiebeln, in Stücken
- 40 g Kartoffelstärke
- 1 ½ - 1 ¾ TL Salz
- 4 - 6 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
- 500 Wasser
- 4 - 6 Eier (Größe M)
- 50 g Butter, in Stücken
- 1 Knoblauchzehe, halbiert
- 30 g Weizenmehl
- 250 g Erbsen, tiefgekühlt
- 150 g Wasser
- 1 - 2 Prisen Muskatnuss, frisch gerieben
- 1 - 2 Msp. Kümmel, gemahlen
-
4
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
vagy 2 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l) - 4 - 6 EL Öl
- 1 - 2 Spritzer Zitronensaft
- 1 - 2 Prisen Zucker
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 2130 kJ / 508 kcal
- Fehérje
- 19 g
- Szénhidrát
- 42 g
- Zsír
- 29 g
- Telített zsír
- 10 g
- Rost
- 9 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseVegetarische Bohnen-Bolognese
30 min
Reis mit Kürbisletscho
40min
Nasi Goreng mit Ei und Erdnusssauce
45min
Gemüse-Couscous mit Aprikosen und Pinienkernen
50min
Spinat-Topfen-Nockerl mit Bergkräuterbutter
45min
Teigtaschen mit Melanzani, Spinat und Feta
1h 45min
One Pot Feta Pasta
35min
Karibisches Karfiol-Curry mit Süßkartoffeln
40min
Brokkoli-Risotto mit Haselnuss-Topping
45min
Dinkelrisotto mit Eierschwammerl
30 min
Gefüllte Zucchini-Erdäpfelpuffer mit "RUPP S´beschte Sortiment"
35min
Käse-Omelette mit Spinat
30 min