Caril do mar

Caril do mar

4.8 33 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 45p
10 doses

Összetevők

  • coentros
    20 g
  • cubos de tamboril
    800 g
  • mexilhão s/ casca
    300 g
  • pimenta
    1 pitada de
  • limão só o sumo
    ½
  • cebola
    200 g
  • alho
    4 dentes de
  • malagueta
    1
  • gengibre em pó
    1 c. chá de
  • azeite
    30 g
  • folha de louro
    1
  • garam masala
    1 c. chá de
  • sal
    1 c. chá de
  • leite de coco
    300 g
  • polpa de tomate
    300 g
  • miolo de camarão
    350 g

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 594.4 mg
Fehérje 22 g
Kalória 960 kJ / 229.4 kcal
Zsír 9.6 g
Rost 1.4 g
Telített zsír 5.1 g
Szénhidrát 10.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése