Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 600 g di acqua
- 60 g di lenticchie decorticate secche, precedentemente ammollate in acqua per 8 ore
- 100 g di polpa di zucca a pezzi
- 10 g di olio extravergine di oliva
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 1289 kJ / 308 kcal
- Fehérje
- 14.7 g
- Szénhidrát
- 34.2 g
- Zsír
- 10.7 g
- Rost
- 8.3 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Filetto di agnello e purè di verdure (6-9 mesi)
Nincs értékelés
Agnello e melanzane alla marocchina con quinoa
1h
Ghiaccioli di prugne e albicocche secche
Nincs értékelés
Sogliola al vapore con verdurine
30min
Insalata di cereali con asparagi e uva
Nincs értékelés
Pudding di pane e frutti di bosco
Nincs értékelés
Frullato di frutta (4-6 mesi)
20min
Crema di riso alle foglie verdi (6-7 mesi)
30min
Pappa di biscotto e ananas
10 dk
Mousse alle albicocche e formaggio
10 dk
Riso integrale con macinato di carne e verdure
1 godz. 10 min
Biscottini salati Parmigiano Reggiano e broccoli
40min