Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 600 g di acqua
- 60 g di lenticchie decorticate secche, precedentemente ammollate in acqua per 8 ore
- 100 g di polpa di zucca a pezzi
- 10 g di olio extravergine di oliva
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 1289 kJ / 308 kcal
- Fehérje
- 14.7 g
- Szénhidrát
- 34.2 g
- Zsír
- 10.7 g
- Rost
- 8.3 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Torta di ricotta e mele (10-12 mesi)
45 Min
Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato
20 Min
Dado per brodo vegetale senza sale
40 dk
Pappa vegetale
30 Min
Pappa di pollo
30 Min
Ragù di carne e verdurine
30 Min
Sugo di pomodoro per le prime pastine asciutte (10-12 mesi)
20 Min
Crema di lattuga (5-6 mesi)
35 dk
Pappa di yogurt e frutta
10 Min
Barrette di farina d'avena e mirtilli
1sa
Pappa di frutta
40 dk
Panini al latte e burro
3h 30min