Solomillo de cerdo con garbanzos y acelgas

Solomillo de cerdo con garbanzos y acelgas

3.9 76 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

6 raciones

Összetevők

150 g de cebolla en trozos
30 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
160 g de pimientos rojos asados en conserva escurridos, en trozos de 2 cm
200 g de hojas de acelgas troceadas y limpias
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
300 g de agua
½ pastilla de caldo de carne
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta negra molida
1 solomillo de cerdo (aprox. 400 g) en medallones de 2 cm

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 229.1 mg

Fehérje 21.2 g

Kalória 1017 kJ / 243 kcal

Zsír 10.2 g

Rost 8.2 g

Telített zsír 2.3 g

Szénhidrát 16.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Thermomix nº 132 35 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Cochinita pibil

3h 50 phút

Morcillo de ternera guisado con castañas

16h

Rabillo de ternera al chimichurri

2h

Steak tartar con crackers de sésamo

1h 20 phút

Hamburguesas con cebollas caramelizadas al whisky

1h 10 phút

Escalopines con salsa de mango

40 phút

Estofado de ternera en hogaza de pan en cocción lenta

4h 30 phút

Galette de pollo, batata y champiñones

2h 10 phút

Pan relleno de pollo al curry nyonya

2h 15 phút

Bombones de morcilla con puré de manzana

30 phút

Brochetas de solomillo de cerdo con arroz

1h 45 phút

Goulash picante con cerveza negra

3h 10 phút

Összes megjelenítése