Eszközök és tartozékok
Truchas en escabeche
Előkészítés 30p
Összesen 12óra 30p
8 raciones
Összetevők
-
250 g de aceite de oliva
-
50 g de harina de trigo
-
4 truchas frescas limpias espolvoreadas con sal
-
1 cebolla en octavos (aprox. 200 g)
-
100 g de zanahoria en rodajas de 5 mm
-
4 dientes de ajo con piel, chafados
-
2 ramitas de tomillo fresco
-
2 hojas de laurel secas
-
1 cucharadita de pimienta negra en grano
-
1 cucharadita de sal
-
150 g de vinagre de vino blanco
-
100 g de agua
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
250.6 mg
Fehérje
15.1 g
Kalória
1242 kJ /
297 kcal
Zsír
22.4 g
Rost
1 g
Telített zsír
3.4 g
Szénhidrát
7.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseEmulsión de patata con pulpo
50 Min
Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1 Std. 25 Min
Vieiras "Rias baixas"
1 Std. 10 Min
Pulpo con cebolla dorada y arroz en cocción lenta
3 Std. 45 Min
Arroz con bogavante al estilo de Mazarrón
45 Min
Calamares rellenos
2 Std.
Rape y gambones con patatas al ajillo
45 Min
Langostinos salteados al oporto
25 Min
Chipirones rellenos
1 Std. 10 Min
Pulpo à Lagareiro - Portugal
1 Std. 30 Min
Pastel de salmón
2 Std. 20 Min
Hamburguesa de salmón
20 Min