Truchas en escabeche

Truchas en escabeche

4.6 21 értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 12óra 30p
8 raciones

Összetevők

  • 250 g de aceite de oliva
  • 50 g de harina de trigo
  • 4 truchas frescas limpias espolvoreadas con sal
  • 1 cebolla en octavos (aprox. 200 g)
  • 100 g de zanahoria en rodajas de 5 mm
  • 4 dientes de ajo con piel, chafados
  • 2 ramitas de tomillo fresco
  • 2 hojas de laurel secas
  • 1 cucharadita de pimienta negra en grano
  • 1 cucharadita de sal
  • 150 g de vinagre de vino blanco
  • 100 g de agua

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 250.6 mg
Fehérje 15.1 g
Kalória 1242 kJ / 297 kcal
Zsír 22.4 g
Rost 1 g
Telített zsír 3.4 g
Szénhidrát 7.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése