Bacalhau no forno com esparregado de brócolos

Bacalhau no forno com esparregado de brócolos

4.0 41 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra 35p

18 doses

Összetevők

Batatas

batata cortada em rodelas
2000 g
azeite
2 c. sopa de
alecrim
1 ramo de
Água q.b.

Pão ralado

sobras de pão
200 g
azeite
50 g
azeitonas pretas
80 g

Cebolada de bacalhau

coentros
30 g
cebola cortada em pedaços
1000 g
azeite
100 g
bacalhau demolhado e desfiado
2000 g

Esparregado de brócolos

brócolos só os raminhos
1000 g
dentes de alho
4
azeite
30 g
farinha
1 c. sopa de
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 8054.7 mg

Fehérje 75.6 g

Kalória 2472.1 kJ / 590.9 kcal

Zsír 15.5 g

Rost 5.6 g

Telített zsír 2.3 g

Szénhidrát 35.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

bacalhau 11 Recept
Portugália

Receitas da Avó 11 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Papelotes de pescada e camarão com creme de cebola

40p

Lasanha de curgete e bacalhau

1óra

Risoto jamaicano

45p

Polvo guisado do Faial

1óra 10p

Soufflés de bacalhau e espargos verdes

1óra 40p

Caril de camarão

30p

Esparguete de açafrão com peixe

50p

Bife de atum com molho tártaro

20p

Risoto de legumes assados e linguado

30p

Salmão com molho holandês, espargos e arroz

45p

Pescada de coentrada com puré de brócolos

55p

Sopa de peixe alentejana

40p

Összes megjelenítése