Arroz de salmão, espargos e ervilhas

Arroz de salmão, espargos e ervilhas

3.7 7 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 30p

6 doses

Összetevők

filetes de salmão
400 g
coentros
6 pés de
cebolinho
10 pés de
hortelã
4 pés de
limão só o sumo
½
sal
1 ½ c. chá de
Pimenta q.b. p/ temperar
alho
4 dentes de
azeite
40 g
ervilhas descongeladas
150 g
favas descongeladas
100 g
espargos verdes cortados em lâminas
100 g
água
800 g
arroz basmati
300 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 639.3 mg

Fehérje 21.5 g

Kalória 1862.4 kJ / 445.1 kcal

Zsír 16.6 g

Rost 5.4 g

Telített zsír 3.2 g

Szénhidrát 52.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Arroz 11 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pescada com batatas ao vapor

40p

Pescada com camarão à Ogando

30p

Rolo de bacalhau

2óra

Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios

35p

Fricassé de pescada

1óra 10p

Embrulhos de pescada e presunto gratinados com esparregado de ervilhas

1óra 5p

Curgete espiralizada com camarão e molho de limão

25p

Salada de batata e camarão com molho cocktail

40p

Caldeirada de lulas

45p

Pataniscas de peixe e molho de iogurte

20p

Bacalhau com feijão e grelos com crosta de broa e batatas no forno

1óra 35p

Dourada com cebolada e batatinhas novas

45p

Összes megjelenítése