Rissóis de atum

Rissóis de atum

4.4 31 értékelés

Előkészítés 1óra

Összesen 2óra

30 unidades

Összetevők

Recheio

coentros
15 g
cebola
90 g
alho-francês
60 g
cenoura
60 g
azeite
30 g
caldo de peixe caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de peixe
leite
500 g
farinha
100 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
mostarda
1 c. chá de
limão só o sumo
½
atum em lata escorrido
200 g

Massa

pão seco
250 g
dentes de alho
2
coentros
15 g
farinha
310 g
água
390 g
manteiga
75 g
ovos batidos p/ panar
3
Óleo q.b. p/ fritar

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 unidade

Nátrium 129.6 mg

Fehérje 5.7 g

Kalória 570.5 kJ / 136.4 kcal

Zsír 5.2 g

Rost 1.3 g

Telített zsír 2.1 g

Szénhidrát 16.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Abril com a Bimby® 48 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Curgetes recheadas com atum

Curgetes recheadas com atum

1óra

Soufflé de marisco

Soufflé de marisco

2óra

Risoto de lagostins

Risoto de lagostins

50p

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

40p

Noodles com camarões e molho teriyaki

Noodles com camarões e molho teriyaki

1óra 10p

Chao min de gambas

Chao min de gambas

45p

Acarajé - Pastel de feijão-frade com recheio de leite de coco

Acarajé - Pastel de feijão-frade com recheio de leite de coco

45p

Camarões à guineense

Camarões à guineense

25p

Calulu de peixe

Calulu de peixe

40p

Muzongué com musseque - Guisado de peixe com farinha de mandioca

Muzongué com musseque - Guisado de peixe com farinha de mandioca

3óra 40p

Estufado de peixe com especiarias

Estufado de peixe com especiarias

2óra

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

1óra 10p

Összes megjelenítése