Eszközök és tartozékok
Tarte de sardinha em conserva
Előkészítés 10p
Összesen 45p
8 doses
Összetevők
Massa
-
cebolinho cortado em pedaços5 g
-
queijo da Ilha40 g
-
farinha tipo 65250 g
-
banha120 g
-
ovo1
Recheio
-
azeite30 g
-
dentes de alho3
-
salsa10 g
-
pimento verde cortado em cubos100 g
-
pimento vermelho cortado em cubos100 g
-
pimento amarelo cortado em cubos100 g
-
sardinha em azeite escorridas120 g
-
sardinha em molho de tomate escorridas120 g
-
ovos4
-
natas200 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
513.2 mg
Fehérje
16 g
Kalória
2039.8 kJ /
487.5 kcal
Zsír
35.2 g
Rost
1.4 g
Telített zsír
14.7 g
Szénhidrát
26.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Abril com a Bimby®
48 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseDourada em vapor de caldo e batatas
35min
Arroz de bacalhau e queques de maçã
1h 40min
Empadão de atum
1h 10min
Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor
40min
Salmão com laranja e cuscuz de brócolos
25min
Pescada cozida com cebolada de cogumelos
40min
Estufado de porco e marisco
1h 10min
Crepes de pescada
1h 15min
Lombos de pescada com molho Mournay
55min
Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima
10min
Lombos de red fish com azeite, alho e coentros
40min
Filetes de peixe com legumes em papelote
1h 10min