Ryba z sosem pomidorowym

Ryba z sosem pomidorowym

4.5 162 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 30p
4 porcje

Összetevők

  • 6 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 50 g oliwy z oliwek
  • 400 g krojonych pomidorów, z puszki
    400 g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
  • 50 g wody
  • 2 szczypty soli
  • 4 filety z halibuta (ok. 125 g każdy), świeże
    4 filety z sandacza, (ok. 125 g każdy), świeże

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Fehérje 23 g
Kalória 1096 kJ / 262 kcal
Zsír 17 g
Rost 2.4 g
Szénhidrát 5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése