Ryba z sosem pomidorowym

Ryba z sosem pomidorowym

4.5 172 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 30p

4 porcje

Összetevők

6 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
50 g oliwy z oliwek
400 g krojonych pomidorów, z puszki

400 g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
50 g wody
2 szczypty soli
4 filety z halibuta (ok. 125 g każdy), świeże

4 filety z sandacza, (ok. 125 g każdy), świeże

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Fehérje 23 g

Kalória 1096 kJ / 262 kcal

Zsír 17 g

Rost 2.4 g

Szénhidrát 5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Tylko 5 składników 9 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Łosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem

50min

Kaszubskie kotlety rybne

35min

Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami

50min

Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów

40min

Pstrąg w sosie holenderskim

1h 5min

Ryba z warzywami na parze

1h 15min

Śledzie w śmietanie i ziemniaki w mundurkach

1h 25min

Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami

1h

Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)

20min

Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym

55min

Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym

55min

Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini

50min

Összes megjelenítése