Eszközök és tartozékok
Sopa marinera
Előkészítés 15p
Összesen 55p
6 raciones
Összetevők
-
200 g de almejas frescas
-
agua
-
2 cucharadas de sal gorda
Fumet
-
15 langostinos crudos
-
100 g de cebolla en cuartos
-
1 hoja de laurel seca
-
800 g de agua
Sofrito
-
120 - 150 g de cebolla en cuartos
-
2 dientes de ajo
-
100 g de pimiento rojo en trozos
-
100 g de pimiento verde en trozos
-
30 g de aceite de oliva
-
150 g de tomate triturado en conserva
Sopa
-
300 g de patatas peladas y chascadas
-
200 g de calamar fresco en trozos
-
70 g de espárragos verdes sin la parte leñosa, en trozos de 2 cm
-
1 cucharadita de sal
-
80 g pasta seca integral (fideos)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
503.9 mg
Fehérje
21.7 g
Kalória
982 kJ /
235 kcal
Zsír
6.6 g
Rost
3.3 g
Telített zsír
1.1 g
Szénhidrát
22.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Thermomix nº 132
35 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCrema de brócoli y queso
40p
Sopa de verduras con lentejas y arroz
1óra 50p
Crema de judías pintas y espinacas
30p
Vichyssoise de calabacín con huevo mollet y sus chips
1óra 30p
Sopa juliana con rape
35p
Crema de lentejas
20p
Crema de espárragos verdes con piñones picantes
1óra
Crema ligera de tomate
25p
Crema de apio nabo con perlas de plancton y erizos
1óra 15p
Sopa de patata y cilantro (Pisca andina)
45p
Caldo de millo
50p
Sopa de pollo y leche de coco (Tom kha kai) - Tailandia
45p