Gratinovaná dýně s mrkví

Gratinovaná dýně s mrkví

3.9 19 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 50p

4 porce

Összetevők

olej na vymazání
70 gramů vlašských ořechů, na půlky
30 gramů dýňových semínek
350 gramů dýně na kousky
350 gramů mrkve na kousky
80 gramů sušených brusinek
1 cibule napůl
6 snítek čerstvé petržele jen lístky
400 gramů ovesného krému, ovesné alternativy smetany
25 gramů ovesných vloček jemných
2 čajové lžičky soli
1 čajová lžička čerstvě umletého pepře
1 čajová lžička mletého zázvoru
½ čajové lžičky mletého kardamomu

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Fehérje 9 g

Kalória 1705 kJ / 408 kcal

Zsír 23 g

Rost 7.4 g

Szénhidrát 38 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Veganská 11 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tortilly s fazolovou pomazánkou

1óra 45p

Marinované palačinky s mangovým tvarohem

55p

Ořechová boloňská omáčka s pórkem

35p

Tortelloni s gorgonzolou a špenátem - z jednoho hrnce

25p

Špenátové lívance s přelivem z gorgonzoly

1óra

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

25p

Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou

30p

Plněné cukety s rajčatovou rýží

1óra 40p

Fazolovo-okurkový salát s podmáslím a mátou

40p

Batátové lívance s chilli salsou

40p

Fazolové kuličky s rozmarýnem

20p

Dýňová frittata s petrželovým dipem

40p

Összes megjelenítése