Ugrás a fő tartalomra Keresés
Gratinovaná dýně s mrkví

Gratinovaná dýně s mrkví
3.9 19 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 50p
4 porce
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • olej na vymazání
  • 70 gramů vlašských ořechů, na půlky
  • 30 gramů dýňových semínek
  • 350 gramů dýně na kousky
  • 350 gramů mrkve na kousky
  • 80 gramů sušených brusinek
  • 1 cibule napůl
  • 6 snítek čerstvé petržele jen lístky
  • 400 gramů ovesného krému, ovesné alternativy smetany
  • 25 gramů ovesných vloček jemných
  • 2 čajové lžičky soli
  • 1 čajová lžička čerstvě umletého pepře
  • 1 čajová lžička mletého zázvoru
  • ½ čajové lžičky mletého kardamomu

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Fehérje 9 g
Kalória 1705 kJ / 408 kcal
Zsír 23 g
Rost 7.4 g
Szénhidrát 38 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Veganská 11 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Lokše s mákem

4.7(29)

24 Std. 30 Min

Šišky se skořicovým cukrem

4.1(16)

1 Std. 25 Min

Jarní zeleninový koláč

4.0(1)

1 Std. 40 Min

Ořechové rizoto s pečenými rajčaty

4.6(50)

40 Min

Houskové knedlíky s pórkovo-houbovým ragú

4.3(28)

55 Min

Špenátové špecle se sýrem

4.3(3)

20 Min

Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě

5.0(2)

50 Min

Bulky s ořechovou náplní a vajíčkovým salátem

4.5(2)

1 Std. 30 Min

Veganské burgery

4.0(2)

45 Min

Sýrový dort s bylinkami

4.0(1)

2 Std. 20 Min

Tabouleh s boby

5.0(5)

50 Min

Gratinované cukety a rajčata

4.7(34)

1 Std.

 Összes megjelenítése