Eszközök és tartozékok
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
Előkészítés 45p
Összesen 1óra 20p
5 porcí
Összetevők
Knedlíky se špenátem
-
300 gramů mraženého špenátu, sekaného
-
250 gramů jáhel
-
140 gramů cibule napůl
-
3 - 4 stroužky česneku napůl
-
5 snítek čerstvé petržele jen lístky
-
30 gramů másla na kousky
-
1 ½ čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
2 čajové lžičky soli
-
400 gramů vody400 gramů mandlového mléka
-
1 - 2 polévkové lžíce pohankové mouky1 - 2 polévkové lžíce bramborového škrobu
-
125 gramů sýra feta, na kousky125 - 150 gramů mozzarelly na kousky
-
2 vejce
-
1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry
-
3 - 4 špetky mletého černého pepře
-
2 - 3 špetky mletého muškátového oříšku
Rajčatové ragú
-
100 gramů cibule napůl
-
1 stroužek česneku
-
20 gramů olivového oleje plus navíc na vymazání
-
400 gramů sekaných rajčat v plechovce
-
30 gramů rajčatového protlaku
-
1 čajová lžička cukru
-
1 - 2 čajové lžičky sušeného oregana
-
½ čajové lžičky soli
-
1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry
-
100 gramů vody
-
500 gramů cherry rajčat napůl
-
4 snítky čerstvé bazalky jen lístky
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porci
Nátrium
1502 mg
Fehérje
19 g
Kalória
2015 kJ /
482 kcal
Zsír
21 g
Rost
10 g
Telített zsír
9 g
Szénhidrát
57 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Bez lepku a chutně
10 Recept
Csehország
Csehország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseZapečené gnocchi s brokolicí a sýrem s modrou plísní
35p
Kokosový Dhal
20p
Gratinované cukety a rajčata
1óra
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45p
Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti
1óra 45p
Dal makhani
13óra 20p
Pirohy s kysaným zelím a houbami
3óra 25p
Gnocchi trikolóra
25p
Žemlovka s tvarohem
1óra 30p
Novoroční čočka s houbami
1óra 5p
Bramborové curry s květákem
1óra 10p
Mexické fazole s krustou z polenty
1óra