Eszközök és tartozékok
Čočka na kari s dýní v páře
Előkészítés 35p
Összesen 1óra 15p
8 porcí
Összetevők
-
3 vrchovaté čajové lžičky kmínu celého (10 gramů)
-
4 vrchovaté čajové lžičky koriandrových semínek (10 gramů)
-
1 ½ čajové lžičky soli, jemné
-
30 gramů koriandru, čerstvého
-
3 vrchovaté polévkové lžíce strouhaného kokosu, čerstvého, (15 gramů)50 gramů kokosové dužiny, čerstvé, oloupané (választható) na kousky (2-3 cm)
-
80 gramů máslo na kousky
-
300 gramů cibule na kousky
-
2 stroužky česneku
-
1 - 2 zelené chilli, čerstvé, (6-8 cm dlouhé), bez semínek½ - ¾ čajové lžičky mletého kajenského pepře
-
1000 - 1200 gramů máslové dýně, bez semínek, se slupkou, na 8 kousků1000 - 1200 gramů dýně bez semínek, se slupkou, na 8 kousků
-
300 gramů čočky hnědé, zelené nebo čočky Puy
-
1000 gramů vody
-
250 - 300 gramů pečených červených paprik, konzervovaných na kostky (1-2 cm)
-
130 gramů crème fraîche (választható)
-
koriandr, čerstvý na ozdobení
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porci
Fehérje
13 g
Kalória
1504 kJ /
358 kcal
Zsír
17 g
Rost
10.3 g
Szénhidrát
33 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Skvělá chuť
72 Recept
Csehország
Csehország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseHráškový krém s bazalkou
20 min
Zeleninová polévka s bílými fazolemi a gnocchi
30 min
Pizza s rajčaty, červenou paprikou, špenátem a vejci
1 godz. 45 min
Sójový guláš s knedlíky v balíčku
1 godz. 25 min
Gnocchi v chřestové smetanové omáčce
50 min
Vdolečky s povidly
1 godz. 30 min
Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní
1 godz. 10 min
Středomořské langoše
1 godz. 30 min
Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem
50 min
Marinované palačinky s mangovým tvarohem
55 min
Mexické fazole s krustou z polenty
1 godz.
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1 godz. 15 min