Eszközök és tartozékok
Čočka na kari s dýní v páře
Előkészítés 35p
Összesen 1óra 15p
8 porcí
Összetevők
-
3 vrchovaté čajové lžičky kmínu celého (10 gramů)
-
4 vrchovaté čajové lžičky koriandrových semínek (10 gramů)
-
1 ½ čajové lžičky soli, jemné
-
30 gramů koriandru, čerstvého
-
3 vrchovaté polévkové lžíce strouhaného kokosu, čerstvého, (15 gramů)50 gramů kokosové dužiny, čerstvé, oloupané (választható) na kousky (2-3 cm)
-
80 gramů máslo na kousky
-
300 gramů cibule na kousky
-
2 stroužky česneku
-
1 - 2 zelené chilli, čerstvé, (6-8 cm dlouhé), bez semínek½ - ¾ čajové lžičky mletého kajenského pepře
-
1000 - 1200 gramů máslové dýně, bez semínek, se slupkou, na 8 kousků1000 - 1200 gramů dýně bez semínek, se slupkou, na 8 kousků
-
300 gramů čočky hnědé, zelené nebo čočky Puy
-
1000 gramů vody
-
250 - 300 gramů pečených červených paprik, konzervovaných na kostky (1-2 cm)
-
130 gramů crème fraîche (választható)
-
koriandr, čerstvý na ozdobení
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porci
Fehérje
13 g
Kalória
1504 kJ /
358 kcal
Zsír
17 g
Rost
10.3 g
Szénhidrát
33 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Skvělá chuť
72 Recept
Csehország
Csehország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseVegetariánské karbanátky
1óra 10p
Špecle v páře se smetanovou omáčkou s medvědím česnekem a chřestem
45p
Jablečné knedlíky
30p
Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)
30p
Salát romanesco
1óra 45p
Dýňové karbanátky se špaldou
1óra 40p
Dýňová frittata s petrželovým dipem
40p
Mexické fazole s krustou z polenty
1óra
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1óra 15p
Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě
50p
Bulky s ořechovou náplní a vajíčkovým salátem
1óra 30p
Těstoviny s rajčaty a špenátem
30p