Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 400 gramů vody
- 500 gramů květáku, na růžičky
- 2 vejce
- 60 gramů rajčat
- 50 gramů krupice z tvrdé pšenice
-
50
gramů zakysané smetany
vagy 50 gramů crème fraîche -
150
gramů goudy, na kousky
vagy 150 gramů ementálu, na kousky - 2 polévkové lžíce směsi bylinek, např. petržele, pažitky, kerblíku, vše jemně nasekané
- ½ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky čerstvě umletého pepře
- 60 - 80 gramů strouhanky
- máslo, na smažení
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 kus
- Kalória
- 678 kJ / 162 kcal
- Fehérje
- 6 g
- Szénhidrát
- 9 g
- Zsír
- 11 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseHráškový krém s bazalkou
20 Min
Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou
25 Min
Květákovo-sýrové placičky
35 Min
Smetanové rizoto s modrým sýrem a ořechy
30 Min
Ořechová boloňská omáčka s pórkem
35 Min
Lilkové ragú s cizrnou
45min
Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti
1h 45min
Zapečená rýže se zeleninou
1 Std.
Červená smetanová čočka
15min
Dýňové knedlíky v ubrousku s houbovo špenátovou smetanovou omáčkou
45min
Chilli con soya
45min
Zapečené brambory s gorgonzolovou omáčkou
40min