Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

4.7 55 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 porce

Összetevők

400 gramů konzervované bílé cizrny scezené
250 gramů cibule na kousky (3-4 cm)
2 stroužky česneku
40 gramů olivového oleje
500 gramů hlívy ústřičné na proužky (2 cm)
1 čajová lžička mleté papriky
100 gramů rajčatového protlaku
300 gramů zeleninového vývaru
1 špetka chilli koření (választható)
½ čajové lžičky mletého kmínu
1 - 2 čajové lžičky soli
2 špetky mletého černého pepře
1 snítka čerstvé máty pouze listy, nasekané

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Fehérje 11.1 g

Kalória 1175 kJ / 281 kcal

Zsír 14 g

Rost 14.4 g

Szénhidrát 27.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Oblíbené recepty hvězd II. 14 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Zapečené gnocchi s brokolicí a sýrem s modrou plísní

35p

Palačinky s tvarohem

25p

Bramborové placky s česnekovým dipem

1óra

Dýňové karbanátky se špaldou

1óra 40p

Žemlovka s tvarohem

1óra 30p

Ořechové rizoto s pečenými rajčaty

40p

Lilkové ragú s cizrnou

45p

Kokosový Dhal

20p

Gnocchi s avokádem

20p

Mac & Cheese těstoviny - z jednoho hrnce

30p

Borůvkové knedlíky

1óra 40p

Šišky s mákem

24óra 50p

Összes megjelenítése