Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds

Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds

4.6 32 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

2 portions

Összetevők

banana cut into pieces
1
ripe mango cut into cubes (2 cm)
1
fresh pineapple cut into cubes (2 cm)
150 g
ice cubes
150 g
rolled oats (see Tips)
40 g
LSA (optional - see Tips)
20 g
fresh raspberries
50 g
muesli
2 tbsp
hemp seeds
2 tbsp
coconut chips
2 tbsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 14.3 mg

Fehérje 9.8 g

Kalória 1714.6 kJ / 408.3 kcal

Zsír 15.1 g

Rost 11.4 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 53.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Smoothie bowls 12 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Breakfast bars

1u. 10min

Bircher muesli

12u. 10min

Apple and almond overnight oats (gut health)

24u. 10min

CADA (4 ingredient muesli)

10min

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1u. 45min

Mango and ginger smoothie

5min

Yoghurt with red berry coulis

13u. 20min

Spinach and feta muffins

40min

Magic muffins (Noni Jenkins)

30min

Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)

40min

Austrian Kaiserschmarrn pancake

20min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24u. 10min

Összes megjelenítése