Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds

Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds

4.6 24 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

2 portions

Összetevők

banana cut into pieces
1
ripe mango cut into cubes (2 cm)
1
fresh pineapple cut into cubes (2 cm)
150 g
ice cubes
150 g
rolled oats (see Tips)
40 g
LSA (optional - see Tips)
20 g
fresh raspberries
50 g
muesli
2 tbsp
hemp seeds
2 tbsp
coconut chips
2 tbsp

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Kalória 408.3 kcal / 1714.6 kJ

Fehérje 9.8 g

Zsír 15.1 g

Szénhidrát 53.4 g

Rost 11.4 g

Telített zsír 2 g

Nátrium 14.3 mg

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Smoothie bowls 12 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Protein packed fluffy banana pancakes

Protein packed fluffy banana pancakes

30p

Yoghurt cheese

Yoghurt cheese

Nincs értékelés

Breakfast bars

Breakfast bars

1óra 10p

Shakshuka

Shakshuka

50p

Coconut rice with Asian inspired pork and eggs

Coconut rice with Asian inspired pork and eggs

40p

Blueberry Jam

Blueberry Jam

35p

Greens and ham egg white omelette (Diabetes)

Greens and ham egg white omelette (Diabetes)

Nincs értékelés

Waffles

Waffles

25p

Cinnamon crumpets with autumn fruit (Diabetes)

Cinnamon crumpets with autumn fruit (Diabetes)

20p

Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)

Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)

40p

Orange and cardamom granola clusters (Diabetes)

Orange and cardamom granola clusters (Diabetes)

1óra 15p

Sweet potato pancakes with orange and strawberries (Diabetes)

Sweet potato pancakes with orange and strawberries (Diabetes)

45p

Összes megjelenítése