Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds

Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds

4.6 30 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

2 portions

Összetevők

banana cut into pieces
1
ripe mango cut into cubes (2 cm)
1
fresh pineapple cut into cubes (2 cm)
150 g
ice cubes
150 g
rolled oats (see Tips)
40 g
LSA (optional - see Tips)
20 g
fresh raspberries
50 g
muesli
2 tbsp
hemp seeds
2 tbsp
coconut chips
2 tbsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 14.3 mg

Fehérje 9.8 g

Kalória 1714.6 kJ / 408.3 kcal

Zsír 15.1 g

Rost 11.4 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 53.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Smoothie bowls 12 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Waffles

25p

American-style pancakes

45p

Poached Eggs

15p

Almond milk to almond pancakes

30p

Slap pap (soft porridge)

40p

Sweet potato pikelets

45p

Beauty booster smoothie

5p

Stuffed Portobello mushrooms with caramelised Brussels sprouts

1óra

Crunchy quinoa patties with avocado smash

1óra 30p

Sunday morning breakky bake

1óra 15p

Avocado and goats cheese smash

5p

Shakshuka in the Varoma

30p

Összes megjelenítése