Pink smoothie bowl with coconut and pecans

Pink smoothie bowl with coconut and pecans

3.3 6 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

2 portions

Összetevők

beetroot peeled and cut into pieces
150 g
apple cored and cut into pieces
1
dried apricots
4
pure maple syrup
30 g
rolled oats (see Tips)
40 g
orange juice chilled
70 g
LSA (optional - see Tips)
20 g
ice cubes
50 g
chia seeds (see Tips)
½ tablespoon
dried apple slices
10
coconut chips
2 tbsp
pecans
12

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 58.5 mg

Fehérje 9.3 g

Kalória 1860.3 kJ / 443 kcal

Zsír 21.6 g

Rost 13.6 g

Telített zsír 2.2 g

Szénhidrát 47.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Smoothie bowls 12 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Waffles

25 Min

American-style pancakes

45 Min

Poached Eggs

15 Min

Almond milk to almond pancakes

30 Min

Slap pap (soft porridge)

40 Min

Sweet potato pikelets

45 Min

Beauty booster smoothie

5 Min

Stuffed Portobello mushrooms with caramelised Brussels sprouts

1 Std.

Crunchy quinoa patties with avocado smash

1 Std. 30 Min

Sunday morning breakky bake

1 Std. 15 Min

Avocado and goats cheese smash

5 Min

Shakshuka in the Varoma

30 Min

Összes megjelenítése