Pink smoothie bowl with coconut and pecans

Pink smoothie bowl with coconut and pecans

3.3 6 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

2 portions

Összetevők

beetroot peeled and cut into pieces
150 g
apple cored and cut into pieces
1
dried apricots
4
pure maple syrup
30 g
rolled oats (see Tips)
40 g
orange juice chilled
70 g
LSA (optional - see Tips)
20 g
ice cubes
50 g
chia seeds (see Tips)
½ tablespoon
dried apple slices
10
coconut chips
2 tbsp
pecans
12

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 58.5 mg

Fehérje 9.3 g

Kalória 1860.3 kJ / 443 kcal

Zsír 21.6 g

Rost 13.6 g

Telített zsír 2.2 g

Szénhidrát 47.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Smoothie bowls 12 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Apple and whole banana loaf

1h 10min

Shakshuka in the Varoma

30min

Pumpkin pie porridge

20min

Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)

15min

Prosciutto and basil egg cups

40min

Mixed berry smoothie bowl

10min

Mini cheese scones with savoury butter

30min

Chocolate hazelnut smoothie bowl

50min

Gluten free waffles with maple bacon

1h

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15min

Sweet potato pikelets

45min

Banana oat clusters

55min

Összes megjelenítése