Pomegranate smoothie bowl with chia seeds
TM6 TM5 TM31

Pomegranate smoothie bowl with chia seeds

4.4 (17 értékelés)

Összetevők

  • 1 avocado, ripe, flesh only
  • 1 apple, cored and cut into pieces
  • 150 g natural yoghurt
  • 20 g LSA (optional - see Tips)
  • 100 g strawberries, fresh or frozen (thawed if frozen)
  • 175 g pomegranate arils
  • 75 g blueberries, fresh or frozen (thawed if frozen)
  • 2 tsp pure maple syrup
  • 1 tbsp pepitas
  • 1 tbsp coconut chips
  • ½ tbsp chia seeds (see Tips)

Tápérték
ekkora adagban: 1 portion
Kalória
1909.1 kJ / 454.6 kcal
Fehérje
12.3 g
Szénhidrát
36.2 g
Zsír
24.5 g
Telített zsír
4.8 g
Rost
20.3 g
Nátrium
68.2 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése