Pomegranate smoothie bowl with chia seeds

Pomegranate smoothie bowl with chia seeds

4.4 18 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

2 portions

Összetevők

avocado ripe, flesh only
1
apple cored and cut into pieces
1
natural yoghurt
150 g
LSA (optional - see Tips)
20 g
strawberries fresh or frozen (thawed if frozen)
100 g
pomegranate arils
175 g
blueberries fresh or frozen (thawed if frozen)
75 g
pure maple syrup
2 tsp
pepitas
1 tbsp
coconut chips
1 tbsp
chia seeds (see Tips)
½ tbsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 68.2 mg

Fehérje 12.3 g

Kalória 1909.1 kJ / 454.6 kcal

Zsír 24.5 g

Rost 20.3 g

Telített zsír 4.8 g

Szénhidrát 36.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Smoothie bowls 12 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Waffles

25p

American-style pancakes

45p

Poached Eggs

15p

Almond milk to almond pancakes

30p

Slap pap (soft porridge)

40p

Sweet potato pikelets

45p

Beauty booster smoothie

5p

Stuffed Portobello mushrooms with caramelised Brussels sprouts

1óra

Crunchy quinoa patties with avocado smash

1óra 30p

Sunday morning breakky bake

1óra 15p

Avocado and goats cheese smash

5p

Shakshuka in the Varoma

30p

Összes megjelenítése