Carrot cake smoothie bowl

Carrot cake smoothie bowl

4.7 43 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

2 portions

Összetevők

pitted dates
8
orange peeled and cut into halves
1
banana cut into pieces
1
carrot (approx. 130 g), cut into pieces (2 cm)
1
carrot juice chilled
70 g
ice cubes
50 g
walnuts
10
pure maple syrup
20 g
LSA (optional - see Tip)
20 g
rolled oats
40 g
ground cinnamon
¾ tsp
desiccated coconut
2 tsp

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Kalória 439.1 kcal / 1844.3 kJ

Fehérje 9.2 g

Zsír 17.2 g

Szénhidrát 56.8 g

Rost 13.9 g

Telített zsír 2.6 g

Nátrium 66.4 mg

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Smoothie bowls 12 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Buttermilk corn cakes

Buttermilk corn cakes

25p

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

15p

Mango muesli

Mango muesli

5p

Baked beans

Baked beans

13óra 25p

Protein packed fluffy banana pancakes

Protein packed fluffy banana pancakes

30p

Power green smoothie

Power green smoothie

5p

Muffin pan chorizo frittatas

Muffin pan chorizo frittatas

30p

Plum brioche buns

Plum brioche buns

2óra 30p

Mixed fruit compote with goat's cheese and granola on toast

Mixed fruit compote with goat's cheese and granola on toast

50p

Sunday morning breakky bake

Sunday morning breakky bake

1óra 15p

Baked spinach and feta mushrooms

Baked spinach and feta mushrooms

35p

Blueberry acai bowl (Noni Jenkins)

Blueberry acai bowl (Noni Jenkins)

10p

Összes megjelenítése