Mixed berry smoothie bowl

Mixed berry smoothie bowl

4.4 38 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

2 portions

Összetevők

shelled unsalted pistachio nuts
30 g
frozen strawberries
100 g
frozen blueberries
60 g
banana cut into pieces
1
apple cut into cubes (2 cm)
1
fruit juice of choice
100 g
LSA (optional - see Tips)
20 g
pure maple syrup
15 g
hemp seeds
3 tbsp
mulberries dried (optional - see Tips)
2 tbsp
fresh blueberries (optional)
50 g
coconut chips
2 tbsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 14.4 mg

Fehérje 13.9 g

Kalória 1951.9 kJ / 464.8 kcal

Zsír 26.8 g

Rost 10.9 g

Telített zsír 2.9 g

Szénhidrát 40.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Smoothie bowls 12 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Waffles

25 Min

American-style pancakes

45 Min

Poached Eggs

15 Min

Almond milk to almond pancakes

30 Min

Slap pap (soft porridge)

40 Min

Sweet potato pikelets

45 Min

Beauty booster smoothie

5 Min

Stuffed Portobello mushrooms with caramelised Brussels sprouts

1 Std.

Crunchy quinoa patties with avocado smash

1 Std. 30 Min

Sunday morning breakky bake

1 Std. 15 Min

Avocado and goats cheese smash

5 Min

Shakshuka in the Varoma

30 Min

Összes megjelenítése