Mixed berry smoothie bowl
TM6 TM5 TM31

Mixed berry smoothie bowl

4.4 (34 értékelés)

Összetevők

  • 30 g shelled unsalted pistachio nuts
  • 100 g frozen strawberries
  • 60 g frozen blueberries
  • 1 banana, cut into pieces
  • 1 apple, cut into cubes (2 cm)
  • 100 g fruit juice of choice
  • 20 g LSA (optional - see Tips)
  • 15 g pure maple syrup
  • 3 tbsp hemp seeds
  • 2 tbsp mulberries dried (optional - see Tips)
  • 50 g fresh blueberries (optional)
  • 2 tbsp coconut chips

Tápérték
ekkora adagban: 1 portion
Kalória
1951.9 kJ / 464.8 kcal
Fehérje
13.9 g
Szénhidrát
40.2 g
Zsír
26.8 g
Telített zsír
2.9 g
Rost
10.9 g
Nátrium
14.4 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése