Eszközök és tartozékok
Pavo al jengibre con setas, espinacas y brócoli
Előkészítés 20p
Összesen 30p
4 raciones
Összetevők
-
15 g de setas deshidratadas variadas
-
300 g de agua caliente
-
50 g de aceite de oliva
-
1 trozo de jengibre fresco pelado (aprox. 2 cm)
-
de pechuga de pavo sin piel ni hueso, en dados de 4 cm salpimentados500 g de carne de pavo, sin huesos ni piel (muslo y contramuslo) en dados de 4 cm salpimentados
-
50 g de vino de Jerez dulce
-
2 cucharaditas de maicena
-
10 g salsa de soja
-
2 pellizcos de sal
-
150 g de cebolleta con la parte verde, en trozos
-
200 g de hojas de espinaca frescas
-
200 g de brócoli (fresco o congelado)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
668.9 mg
Fehérje
31.3 g
Kalória
1194 kJ /
285 kcal
Zsír
14.7 g
Rost
3.6 g
Telített zsír
2.5 g
Szénhidrát
7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Thermomix nº 169
35 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseEstofado portugués de cerdo con repollo (rancho)
45p
Pollo piri piri con ensalada de verduras (MEATER)
7óra 20p
Aguja de cerdo al queso cabrales
2óra
Brochetas de solomillo de cerdo con arroz
1óra 45p
Alitas de pollo picantes con miel
1óra 10p
Sopa de coliflor con pollo
40p
Alitas de pollo marinadas con miso
1óra 20p
Albóndigas, pimientos y arroz con salsa de curry
45p
Conejo picante con cebolla roja y cerveza
45p
Solomillo de ternera en papillote con salsa de vermut
50p
Conejo a la cazadora
50p
Cuscús con pollo, cordero y salchichas especiadas
1óra 10p