Kompatibilis verziók
Pavo al jengibre con setas, espinacas y brócoli
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 15 g de setas deshidratadas variadas
- 300 g de agua caliente
- 50 g de aceite de oliva
- 1 trozo de jengibre fresco pelado (aprox. 2 cm)
-
500
g de carne de pavo, sin huesos ni piel (muslo y contramuslo) en dados de 4 cm salpimentados
vagy de pechuga de pavo sin piel ni hueso en dados de 4 cm salpimentados - 50 g de vino de Jerez dulce
- 2 cucharaditas de maicena
- 10 g de salsa de soja
- 2 pellizcos de sal
- 150 g de cebolleta con la parte verde, en trozos
- 200 g de hojas de espinaca frescas
- 200 g de brócoli (fresco o congelado)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 1194 kJ / 285 kcal
- Fehérje
- 31.3 g
- Szénhidrát
- 7 g
- Zsír
- 14.7 g
- Telített zsír
- 2.5 g
- Rost
- 3.6 g
- Nátrium
- 668.9 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseEspirales de calabacín con boloñesa
40p
Pollo con salsa cremosa de verduras
50p
Alitas de pollo con tomate
50p
Pastel de pollo al estilo italiano
2h
Solomillo Wellington con puré de patata, zanahorias y salsa de vino dulce (MEATER)
2 godz. 40 min
Sopa rápida al curry y panecillos
45p
Pollo con pasta a la mostaza
30p
Estofado de aguja de ternera con alcachofas
1óra
Estofado de ternera con tortellini
1óra
Estofado de pollo con chorizo y patatas
45p
Pollo a la pizzaiola con pasta fresca
30p
Vitello tonnato (Ternera con salsa de atún)
13h