Ryba po kaszubsku
TM6 TM5

Ryba po kaszubsku

4.5 (337 értékelés)

Összetevők

  • 1000 g filetów z dorsza, bez skóry, świeżych (5-6 kawałków)
    vagy 1000 g filetów z dorsza, bez skóry, mrożonych, uprzednio rozmrożonych i osuszonych ręcznikiem papierowym (5-6 kawałków)
  • ½ - 1 łyżeczka soli
  • ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
  • 200 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 200 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
  • 40 g oleju
  • 200 g pomidorów, z puszki, krojonych
  • 200 g wody
  • 50 g ketchupu
  • 10 g cukru
  • 10 - 15 g octu
  • 50 g śliwek suszonych, bez pestek
  • 1 liść laurowy, suszony
  • 3 ziarna ziela angielskiego
  • 150 g ogórków konserwowych, pokrojonych w 0,5 cm plastry

Tápérték
ekkora adagban: 1 porcję
Kalória
1039.7 kJ / 248.3 kcal
Fehérje
29.3 g
Szénhidrát
17.8 g
Zsír
7.8 g
Telített zsír
0.7 g
Rost
3 g
Nátrium
512.7 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése