Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 14 oz broccoli florets, divided
- 4 garlic cloves, sliced
- 8 oz mozzarella cheese, cut into pieces, divided
- 2 ½ oz Parmesan cheese, cut into pieces, divided
- 2 large eggs
- 1 pinch salt
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 slice
- Kalória
- 665 kJ / 159 kcal
- Fehérje
- 12 g
- Szénhidrát
- 6 g
- Zsír
- 10 g
- Rost
- 1 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Smoky Black Bean Soup
35min
Baked Mushroom Empanadas
1h 50min
Illinois Pierogi
2 Std. 30 Min
Vegetarian Burger
1u. 15min
Cheese Omelet with Spinach
25min
Curried Lentils
5h 15 min
Sweet Corn Risotto with Grilled Zucchini
30 Min
Mushroom Ragu with Zoodles
40min
Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon
30 Min
Southwest Quinoa
40min
Spaghetti Squash with Chilies, Lime and Dukkah
1 Std. 5 Min
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25min