Merluza con gambas en salsa de puerros

Merluza con gambas en salsa de puerros

4.6 291 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 30p
6 raciones

Összetevők

  • 40 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
  • 6 lomos de merluza frescos salpimentados (aprox. 180 g c/u)
  • 200 g de gambas frescas enteras sin pelar
  • 200 g de cebolla en cuartos
  • 2 puerros solo la parte blanca, en rodajas
  • 50 g de pimiento verde italiano
  • 50 g de vino blanco
  • 250 g de caldo de pescado
    250 g de fumet
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
  • 2 cucharadas de mayonesa

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 522.1 mg
Fehérje 37.5 g
Kalória 1322 kJ / 316 kcal
Zsír 16.7 g
Rost 1.9 g
Telített zsír 2.7 g
Szénhidrát 4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése