Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
Hummus de batata asada con crudités
Előkészítés 20p
Összesen 30p
6 raciones
Összetevők
Hummus de batata
-
1 batata con piel bien lavada (aprox. 300 g)
-
200 g de garbanzos cocidos lavados y escurridos
-
1 diente de ajo
-
30 g de zumo de limón
-
½ - 1 cucharadita de sal
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 pellizco de comino molido
-
40 g de semillas de sésamo tostado
-
1 pellizco de pimentón
-
80 g de agua
Crudités
-
3 zanahorias
-
2 pepinos
-
3 tallos de apio
-
12 espárragos verdes baby
-
6 rabanitos
-
6 champiñones frescos
-
6 ramilletes de coliflor
-
1 chorrito de aceite de oliva virgen extra
-
1 cucharadita de semillas de sésamo tostado
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
534.3 mg
Fehérje
22.2 g
Kalória
1892 kJ /
452 kcal
Zsír
16 g
Rost
20.1 g
Telített zsír
2.6 g
Szénhidrát
66.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Thermomix nº 132
35 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Chutney de cebolla roja caramelizada
24óra
Verduras al vapor con kéfir
45p
Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo
2óra
Foie de pato
33óra
Almogrote
45p
Dip cremoso picante
5p
Hummus de calabaza asada
1óra 15p
Mantequilla Café de París
10p
Crema de mascarpone, paté de berenjena y confitura de tomate
1óra 30p
Salsa de yogur masala (Raita masala) - India
5p
Salsa boloñesa de soja
40p
Dip de sardinillas con tomate
5p