Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
Hummus de batata asada con crudités
Előkészítés 20p
Összesen 30p
6 raciones
Összetevők
Hummus de batata
-
1 batata con piel bien lavada (aprox. 300 g)
-
200 g de garbanzos cocidos lavados y escurridos
-
1 diente de ajo
-
30 g de zumo de limón
-
½ - 1 cucharadita de sal
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 pellizco de comino molido
-
40 g de semillas de sésamo tostado
-
1 pellizco de pimentón
-
80 g de agua
Crudités
-
3 zanahorias
-
2 pepinos
-
3 tallos de apio
-
12 espárragos verdes baby
-
6 rabanitos
-
6 champiñones frescos
-
6 ramilletes de coliflor
-
1 chorrito de aceite de oliva virgen extra
-
1 cucharadita de semillas de sésamo tostado
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
534.3 mg
Fehérje
22.2 g
Kalória
1892 kJ /
452 kcal
Zsír
16 g
Rost
20.1 g
Telített zsír
2.6 g
Szénhidrát
66.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Thermomix nº 132
35 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Conserva de salsa de tomate con aceitunas
1óra 20p
Dip de queso gouda y requesón con cebollino
5p
Salsa chimichurri
10p
Salsa boloñesa vegana
50p
Salsa César
10p
Tapenade de olivas verdes
40p
Salsa de chiles y sésamo
5p
Olivada y aceite de oliva negra de Aragón
20p
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40p
Mermelada de chile
35p
Chutney de fresas con pimienta verde
1óra
Bolitas de queso de yogur y hierbas en aceite de oliva
62óra