Indischer Gemüsereis aus dem Ofen

Indischer Gemüsereis aus dem Ofen

3.5 154 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra 30p

8 Portionen

Összetevők

Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
25 g
rote Chilischote, frisch halbiert, entkernt
1
Zwiebeln halbiert
200 g
Rosinen
80 g
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
1 gestr. TL
Korianderkörner
1 gestr. TL
Ghee
50 g
50 g Öl
Möhren in Scheiben (5 mm)
200 g
Babyspinat, frisch
100 g
Basmati-Reis
400 g
Blumenkohlröschen
200 g
Wasser
800 g
Salz
1 ½ - 2 TL
Mandelstifte
100 g
Koriander abgezupft
½ Bund

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 9 g

Kalória 1542 kJ / 368 kcal

Zsír 13 g

Rost 5.4 g

Szénhidrát 50 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Let's Go Veggie! 58 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Schwammerlragout mit Semmelknödeln

1h 15min

Fleischlose Fleischlaibchen

35min

Rollgerstelsuppe (vegetarisch)

45min

Linsenbolognese "Orient" mit Kräutermandeln

40min

Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone

30min

Green-Goddess-Power-Salat

20min

Bunte Gemüsepommes mit 2 Dips

40min

Ebly Risotto mit RUPP Feinster Streich Gouda

35min

Gefüllte Paprika mit Grünkernchili

1h

Linsen-Moussaka

2h 20min

Indisches Gemüsecurry

1h

Ricotta-Gnocchi mit Tomatensauce

1h 40min

Összes megjelenítése