Ugrás a fő tartalomra Keresés
Ingwer-Tomaten-Eintopf mit Garnelen

Ingwer-Tomaten-Eintopf mit Garnelen
4.1 209 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 35p
2 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    20 g
  • Orange unbehandelt, Schale dünn abgeschält und Saft ausgepresst
    ¼
  • Zwiebeln halbiert
    70 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Öl
    30 g
  • Vollrohrzucker
    1 TL
  • gelbe Paprika in Würfeln (2 cm)
    100 g
  • Möhren in Scheiben (5 mm)
    200 g
  • passierte Tomaten
    500 g
  • Tomatenmark
    30 g
  • Basilikum, getrocknet
    1 TL
  • Salz
    ¾ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Garnelen, roh, mittelgroß, geschält
    170 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 20 g
Kalória 1400 kJ / 335 kcal
Zsír 17 g
Rost 7.9 g
Szénhidrát 20 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Fit mit Intervallfasten 40 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Seelachs Caprese mit Olivennudeln

4.3(283)

40 Min

Miesmuscheln mit Marinara-Sauce

4.7(152)

45 Min

Thunfisch-Auflauf

4.3(103)

45 Min

Hawaiianische Bowl

4.3(45)

45 Min

Süßkartoffel-Wedges mit Sauerrahm und Lachs

4.6(244)

1 Std. 10 Min

Knuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce

4.4(52)

1 Std.

Lachsbällchen auf Spinatrahm

4.3(296)

45 Min

Lachs-Fenchel-Risotto

4.5(523)

25 Min

Gegrillte Salzwasserscampi mit Knoblauch-Soja-Sauce

4.2(5)

20 Min

Thunfisch-Paprika-Dip

4.0(156)

10 Min

Gedämpfter Lachs mit Kaffee-Hollandaise

4.0(152)

40 Min

Kabeljau mit Minze und Linsenstampf

4.2(119)

45 Min

 Összes megjelenítése