Ingwer-Tomaten-Eintopf mit Garnelen

Ingwer-Tomaten-Eintopf mit Garnelen

4.1 208 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 35p

2 Portionen

Összetevők

Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
20 g
Orange unbehandelt, Schale dünn abgeschält und Saft ausgepresst
¼
Zwiebeln halbiert
70 g
Knoblauchzehe
1
Öl
30 g
Vollrohrzucker
1 TL
gelbe Paprika in Würfeln (2 cm)
100 g
Möhren in Scheiben (5 mm)
200 g
passierte Tomaten
500 g
Tomatenmark
30 g
Basilikum, getrocknet
1 TL
Salz
¾ TL
Pfeffer
¼ TL
Garnelen, roh, mittelgroß, geschält
170 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 20 g

Kalória 1400 kJ / 335 kcal

Zsír 17 g

Rost 7.9 g

Szénhidrát 20 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Fit mit Intervallfasten 40 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tagine mit Seeteufel

1óra

Schwarze Spaghetti mit Parmesan-Sauce und Garnelen

45p

Oktopus "à Lagareiro"

1óra 30p

Schwedischer Kartoffelsalat mit Lachs

2óra

Lachs-Spinat-Lasagne

1óra 50p

Pot au Feu von Edelfischen

45p

Langos mit Senfcreme und Räucherlachs

1óra 30p

Karibische Fischspieße mit Gemüsecurry

2óra

Lachs mit Bröselkruste

45p

Kabeljau in Senfsauce für viele

40p

Kartoffel-Kohlrabi-Gemüse à la Creme mit Stremellachs

45p

Seelachs mit Dijon-Senfsauce und Currycroûtons

35p

Összes megjelenítése