Enchiladas poblanas

Enchiladas poblanas

4.3 83 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 40p

4 porciones

Összetevők

Relleno

60 g de cebolla en trozos
150 g de brócoli en floretes
1 diente de ajo pelado
30 g de aceite
250 g de champiñones en rebanadas
120 g de elotes blancos, en lata, escurridos
1 cdita de sal fina o al gusto
¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto

Salsa de poblano

300 g de rajas de chile poblano, congeladas
120 g de garbanzos cocidos sin líquido
200 g de agua
1 cdita de sal fina o al gusto
¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto
1 diente de ajo pelado
50 g de cebolla en trozos
50 g de nuez de la india
8 - 12 tortillas de maíz

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 1187 mg

Fehérje 15 g

Kalória 2038 kJ / 485 kcal

Zsír 17 g

Rost 8 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 74 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

COCINA ALTERNATIVA 61 Recept
Mexikó

Natural-Chef 10 Recept
Mexikó

No puedo creer que es Vegano 24 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Curry verde thai vegetariano

35 Min

Canelos rellenos de queso ricotta, acelgas y champiñones

1 Std.

Tinga de col y ensalada de calabacitas

25 Min

Pizza de Nápoles

1 Std.

Tamales de Frijol

3 Std.

Ensalada Arcoíris para la Recuperación

25 Min

Pimientos rellenos

45 Min

Tamales de barbacoa

2 Std.

Tarta de camote en flor

1 Std. 10 Min

Arroz picante con garbanzos y pimientos rojos

1 Std.

Arroz con hongos y azafrán

1 Std. 15 Min

Arroz espirulina con frijoles negros y espinacas

40 Min

Összes megjelenítése